My little Moon🌕

记录转瞬而逝的时光及念头

love

 

Drink to me only with thine eyes
And I will pledge with mine
Or leave a kiss within the cup
And I'll not ask for wine
——Song to Celia by Ben Jonson

DAY 5 体重65.6kg

体能训练 50mins
bike 30mins

晚上去吃了烤鱼,看了王牌特工2,脸叔忧郁又可爱。
不断自我催眠:我不在乎体重,我只要健康就好。🌝

 

Love is just a shout into the void, and that oblivion is inevitable, and that we're all doomed and that there will come a day when all our labor has been returned to dust, and I know the sun will swallow the only earth we'll ever have, and I am in love with you.
——The Fault In Our Stars


DAY 4 体重 65.6kg(我到底经历了什么!?)


跳绳 3min

keep健身 48min


我承认练完之后不是很累但也不至于长胖吧,早中晚都吃的比较均衡啊~我难道真的变成一个喝水都要长胖的胖子了吗😤😤

anyway…体重不重要…健康就好🙃🙃🙃


 

We cling to memories as if they define us. But what we do defines us. My ghost survived to remind the next of us... that humanity is our virtue.
——Ghost in the Shell (2017)

DAY 3 体重64.9kg

boxing 45 mins
bike 40mins

教练眼中的我:要体力没体力 要耐力没耐力 只剩一点柔韧度了。

🙃🙃🙃我能怎么办 我也很绝望啊

 

Of all the hardships a person had to face, none was more punishing than the simple act of waiting.
——A Thousand Splendid Suns

DAY 2 体重65.4kg

维密健身课-01 50 mins
跳绳*1000个


中午教练说我吃的有点多,于是晚上只吃了碗酸奶加了十几颗蓝莓。然而体重并没有什么变化🤔
裹了sweet sweat做运动依然是汗如雨下,重新记录了体围,腰腹腿都平均胖了3cm…特别腰围比去年这个时候胖了5cm

😶一个欲哭无泪的我but明天依然要加油减肥呀!😉

 

A man who aspires to rise above the mediocre, to be something more than the ordinary, surely deserves admiration, even if he fails and loses a fortune on account of his ambitions.

——An Artist of the Floating World


DAY 1 体重65.4kg

Boxing 60 mins

Bike 40 mins


饮食清淡 进食按照 2/3蔬菜、1/3蔬菜+碳水化合物、蛋白质的进食顺序。这样血糖升的慢,更有饱腹感
 

pure romantic

 

ed sheeran is just my drug!



 

今天去听了tedxyouth的讲座,很boring.

 

为了相互鼓励走到一万步,我和龚先生约定可以在外面吃,在穿越了一条条小巷,走反了两次以后,终于找到了一家隐藏在网吧的“老地方面馆”,我吃到了心心念念的红油水饺,龚先生因为在抱怨了无数次脚痛和ka裆以后吃到了超级好吃的鳝鱼面而一本满足。日子平凡美好。

 


 

接着去逛了宽窄巷子,有些年月没去逛过了,竟然变成了小吃一条街…于是没忍住,报复性的吃了一大串旋风薯塔,还吃了一个糖油果子,唉,谁让龚先生总是惯着我“你的红油水饺都不好吃,没有吃饱哦!”,其实他的主要目的就是把我喂肥,哼。

 


 

回家后发现小红书买的sweet sweat塑身带和减肥膏都到了,出于新鲜感立刻擦洗干净绑上跳了36分钟的pump it up2004,五分钟的天鹅臂,拉伸了之后解下绑带一看…我只想说我这辈子没见过自己流过那么多汗,而且全是颗子汗,有点怀疑是那个减肥膏变成的水,我还偷偷尝了尝,是咸的😂

 


 

anyway,晚间护肤完毕。时间不早了,记下这平凡的一天。晚安。我爱的人和爱我的人。

 

胖宅下定决心一定要瘦下60~!

假期里(对我来说好像没有这个概念?anyway)看了一部美国综艺《陪你一起长胖的疯狂健身教练》

教练先用4个月的时间暴饮暴食增肥自身体重的40%左右的重量,然后和学员一起减下来

真的看的又燃又泪,看到教练为了增肥从一开始的放飞自我到后期的恶心难受。所有增肥的教练无一不渴望回到健康饮食疯狂撸铁的状态。

人都会被牺牲精神感动吧。一个不相识的人愿意为了你减肥而不惜牺牲自己的健康只为了告诉你:如果我可以 ä½ ä¹Ÿå¯ä»¥ã€‚我们是一个team。

不破不立 ä½ å¦‚果不把自己逼到一个绝路,你下不了决心去做一件事。对于教练来说,不看看完全放纵自己有多可怕,就不能完全意识到拥有健康的身体和规律的饮食有多重要。

对于我来说,看到了他们放纵的可怕,竟然也感同身受。没人逼我4个月内长胖24kg,而我也确实放纵了多次,更体会到健康的重要。

to all,身体健康。

 

《想做熊的孩子》丹麦版

辽阔的冰原,绚丽的极光,原始的生存方式,神秘的传说

电影的原声很好听,很容易把人的情绪拉回到生命之初,去回溯基因密码中我们的祖先一代代流传下来的对自然的敬畏。

也许,我们都曾是想做熊的孩子,想要得到自然的眷顾,拥有熊的强壮凶猛与坚韧不拔,也许我们内心是抱怨自然的,为什么给我们如此孱弱的身躯、让我们没有利爪与虎豹抢食,也没有瞪羚的灵巧可以自由来去。我们是裸猿,万年的时光我们的祖先从树上到陆地,甚至有说是去到了海里,在那里我们的祖先有没有遇到过海神,对他说:我其实是一头高兴的熊?

我们通过了重重的考验,游过两座山峰之间的湍流,被吹过三天三夜的北风,忍受过万籁俱寂的孤独。

最终,我们没有成为熊。却成为了万兽之王,我们甚至用熊的皮毛做衣服,用聪明的大脑捕猎,再也不用学会独自在浮冰上生活。

然而,我们终究是抱怨自然的。


 

拖延症怪物

 

《木心的故事》

昨天看了这个,三集,每集都很短。发现睡眠不足压力太大记忆力下降很多。硬是想不起来这个纪录片是不是叫这个名字,但是总归是讲木心的。

有一首很有感觉的小诗《从前慢》。以前不知道是木心写的,现在知道了,也知道了他为什么会写出这样的心情。

孙牧心,许是个极度理想主义浪漫主义的人吧,我印象最深是17岁时在老照片里眉眼英气桀骜又有点淡淡忧伤的少年。陈丹青说木心在他上了年纪的时候再次看到这张年少时的照片时真真切切的掉眼泪哭了,我想,他再感慨岁月吧,“功成名就矣,壮志未酬罢”就像他最后的一句话说的那样。

我没有读过他写的文章,只在这纪录片里第一次看到他在文革期间自己创造的转印小画,细致、特别,倒是没有特别打动我的地方,但听着他暮年时候呢喃软语,却是觉得这个人温柔亲切凭生出很多好感,许是因为他真实、许是因为他天真。

“那天,月亮很好,我把头伸到栏杆外面。啊,自由啦!但是我自己想了想,还是把头缩了回去,因为出去之后更糟糕,罪名更大,事情就更说不明白了。”这是木心在文革期间被监禁改造时候的回忆。一个吴侬水乡乌镇出来的大少爷,一个长到3、4岁还要丫鬟抱着走路、10岁还从未自己独自买过东西的全家的命根子,经过有点“左”的青年时代,还未一展宏图就被扔进了那三寸见方的阴影里,出来时,已年过半百。

在这期间,妈妈永远的走了。
那个日军放火烧街时冷静从容号召大家灭火的妈妈走了。
那个文革期间被没收了乌镇祖产然后独自来上海找他,手上还带着蕾丝手套的妈妈走了。
那个说布拉克比毕加索更有书卷气的妈妈,永远的走了。
这是木心心里永远的伤疤吧,没能见到最爱的妈妈最后一面。

后来他去了纽约,当年纪最大的艺术学生,是外国人口中“没有红色印记”的一个人,时髦的穿着,考究的头发,腋下夹着画板和书,木心走得神采奕奕。“好像又重新活了一遍。”纽约就像天堂一样,接纳了有着那么多遗憾和报负的木心。他在那里也似乎真的实现了他的梦想,至少有那么些时刻他大概会认为是的。

在东方他追求北宋的境界,在西方他追寻达芬奇的脚步。无论东西,他都要向那最好的去学,不,应该说他都想去做那最好的。他说画画是姐姐,文学是弟弟。在西方,姐姐抚养弟弟,旅居海外多年后,木心终究是回到了故园,回到了那个由乌镇向宏牵头政府主持修葺一新的乌镇的宅邸。在中国,弟弟养着姐姐。

晚晴小筑,这是旧居的新名。既然换了新名,那么就再不是旧居,也回不去旧居了。在这里木心走完了他最后的一程。他的骨灰在未来的某一天也会如他所愿葬在为他而修的木心纪念馆。

陈丹青说,木心有时会在这里会见读者。但是人要有趣的、得体的。这样的人很少,没有人来他觉得寂寞,有人来他又觉得烦。“深居简出,但是有人喜欢了又非常高兴”。他一直在等知音,就像他多年前给老友写的信中说的那样。

他的葬礼上,陈丹青为他放了贝多芬第三交响曲,这曲子对他意义非凡吧。我没有听过,木心的作品我也还没有看过。仅仅三集纪录片不能告诉我什么,但我还是想,他写的文字我应该会喜欢的,希望也能懂得吧,他一直说他的作品没有人理解,没有人会像他那样爱他的书。被倾注那么多爱的文字,一定也会有灵魂的,就像他伴随着人们的阅读,在不同人的心里,又活了一次。

谈什么壮志呢,谈什么名就呢?姐姐和弟弟,他想的不过是让他们一起被人接纳,他想要的不过是一个懂他的人罢!

附木心先生片子里读的一段,他说他最喜欢这段了。

“哀愁是什么呢,要是知道哀愁是什么,就不哀愁了——生活是什么呢,生活是这样的,有些事情还没有做,一定要做的……另有些事做了.没有做好。明天不散步了。”

 

周浦白

刚刚心血来潮翻到原来的博客,时光仿佛就扑面而来,06、07年的我们,十年以前稚嫩的样子清晰的浮现在我眼前。

不知为何,我总是那个容易怀旧的人,大概我习惯于记住回忆中最美好的日子吧,但那些句子中明明有不安,有彷徨。但是却像哭过后的鼻头,酸一下就有暖暖的感觉涌上来。

认真读过你们之前写的种种,就像一个大姐姐再看小女生的困惑,好想心疼的抱抱那时的你们,告诉你们不要担心,长大后的你们都过得很好,各自懂事、各自在自己生活的一隅好好的努力。我们还是会经常的见面,虽然各自的交集不再重合,但是总会再创造出好多的话题,彼此始终是对方最心安的陪伴。也懊恼长大后的自己竟然也少了些当初的细腻。所以下次见面看到我对你们笑的格外温柔也不要感到奇怪。

我打开文章下面的留言,有的名字点进去还有当时的胡言乱语,而有的人名字背后却是空白的页面了。就像一个旅人,匆匆寄给我一封信就再也不相见。

那时的大家还是都爱写些什么的,我还有过一个博客的网友,寄给我过一张她手画的很丑的明信片,她的文字总是淡淡的,忧伤的。我从未给她回过信,但是那张明信片却一直在抽屉里。

现在的我,大概是很闲所以也有很多时间想事情。每年间隙性的怀怀旧,让自己不要失去这一颗感性的心。

浦白,是那位网友的名字,我正是打开她的旧博客,听着她博客背景音乐悠扬的钢琴声才有了今晚的感触。

希望她现在快乐了,有很好的生活,也有很多可以写的美好日子。

 

果然画画 è¿˜æœ‰æ˜Žäº®çš„色彩才能让我心情大好呢!

准备画一个这个girl的系列

右边是临摹ins上一个喜欢的artist的 ï¼Œåå­—是yesurrey

 

其实是今天画的,翻到手帐中间去年没填的空白页,于是顺势签上去年的日期临摹的是ins上很喜欢很厉害的一个插画师
@jawcooper
so amazing!
还要继续临!

 

悠闲的下午茶~
每天都要吃两种水果!
让我暂时忘掉拖延症的烦恼吧
当下,就是最幸福的时刻
Amen

 

hoo hoo hoo!
here come my three precious!
两本moleskine
小的是一日一页,有时间轴,主要记录每日时间安排小心情什么的,相当于todo list,生活化~
大的是周记,主要就是用作工作和学习。新年要全身心投入专业和爱好,合理规划时间,这本就是专业化~

九口山的本本,去年打算来一日一画,没坚持下去,最后一篇截止于6月12日,中间还有很多没填的空白,今年就把它填满~

OK!以上!

 

新年第一发!
不仅把happy new year 写到了1月2号一开始还马虎的把它写到了3月1日😂😂😂

今年手帐主要有三本!下一条发!
把胶带翻出来了,好美!感觉又要入坑了😂😂😂

 
 
 

轰先森昨晚把羊排处理好,早上就开始煮,下午准备各种小菜,到了晚上终于献上一桌热气腾腾的大餐。喝着甜滋滋的煮啤酒,吃着软糯的羊肉,和小伙伴聊着趣事…窗外好像刮着呼呼的风,但我却觉着在地球上最暖和的地方。

 

赶个进度呗

 

难得master没有追问我们毕业设计,让我好好懒下去吧

2015-12-23  |   
 

11月的最后一天。
然后一天不记录就不知道时间是怎么走的了

 

日期写错了,该是11.29

 

挺起你的小蛮腰

 

倒流的时间

 

其实是在练习临摹伯里曼学院丛书,终于下定决心从基础开始,那个还是有点说不出口的小梦想。

 

明明想画个潮男,最后画成了个瞎子

 

发点老图,一日一画又处于难产的状态,昨晚翻自己以前写的东西发现读来还挺有趣的,在自我催眠的道路上越混越远了……

 

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